六一儿童节送孩子什么?营养的美食是最好的礼物
2017-06-01 11:09 作者:长沙新东方烹饪学校
在孩子们一年一度的“大日子”六一儿童节,宝爸宝妈们是不是也在想该送孩子什么礼物好?每年的这个时候家长们也都在绞尽脑汁,为博孩子一笑,精心挑选着各种礼物。然而就像歌里唱的那样:爱我你就陪陪我,爱我你就亲亲我,爱我你就夸夸我,爱我你就抱抱我……孩子需要的礼物或许不是拉风的遥控汽车、漂亮的洋娃娃,而是父母用切身行动表达的爱。
多陪孩子学习、玩乐和阅读,每天抽出一点儿时间,心无旁骛,和孩子一起全身心地投入到一项活动中去。比如为孩子做一顿营养的早餐或午餐,哪怕是一碗面、一道平常菜肴,只要是倾入了你的用心,就能触动孩子的心,让他们念念不忘,绝对是宝贝们心中最好吃的一顿饭。比起外面华丽的大餐,他们更喜欢的是妈妈的味道。
这个世界上没有能将逝去的亲子时间带回来的“时光机”,时间过的太快,一旦错过就难以弥补。今天就是六一儿童,趁着机会,放下手中的一切事务,为孩子做一道最营养的午餐,让他们度过一个难忘的儿童节吧!
新东方烹饪学院的老师们就为小朋友们推荐了一道既营养又健康的食谱,以及一道方便易操作的小甜品,祝小朋友们六一儿童节快乐,让祖国的花朵们从此都吃饭香香身体棒棒!
在此,长沙鸡腿肉末蒸豆腐
主料:内酯豆腐1盒、猪肉馅100克、鸡蛋2个。
辅料:白糖2克、盐1克、生抽1大勺、淀粉适量、香葱适量、。
作法:
1、肉馅里加入香葱碎、生抽、盐、白糖、充分打匀。
2、加入鸡蛋半个、干淀粉再次搅匀。
3、内酯豆腐去盒切片或是直接用勺子舀入一个深盘子中(要把里面的水蓖出来)。
4、鸡蛋一个加一小点的盐。
5、把蛋液浇在豆腐上,放置5分钟。
6、把浆好的肉馅放在豆腐上,加盖保鲜膜,记得在保鲜膜上一定要扎一些小孔透气。
7、放蒸锅或微波炉中大火蒸煮6分钟即可。
猕猴桃布丁
原料:布丁粉40克,猕猴桃果肉25克,鸡蛋1个,白糖3克,水180ml。
做法:
1、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀,将鸡蛋液过筛。
2、汤锅加冷水烧开,加入布丁粉和白糖拌匀。
3、下鸡蛋液朝一个方向搅拌约1分钟,加猕猴桃丁拌匀关火。
4、把做好的布丁液倒入布丁碗中,晾凉后放入冰箱冷藏半小时即可食用。