长沙新东方烹饪学校

【家常菜菜谱】豌豆滑牛肉

2013-12-14 11:20 作者:网络综合

豌豆滑牛肉
    一、制作豌豆滑牛肉的用料
    1、主料:鲜豌豆200g
    2、辅料:胡萝卜50g
    3、调料:食盐3g、葱1段、姜2片、料酒半勺、老抽5毫升、香油数滴、玉米淀粉半勺、花椒粉少许、植物油1大勺、水20毫升
 
    二、豌豆滑牛肉的做法
    1、嫩豌豆剥皮去荚,取豆,洗干净备用
    2、牛肉先切成厚约4毫米的片
    3、牛肉再改刀切成丝
    4、然后切成牛肉粒
    5、切好的牛肉粒加玉米淀粉半勺、料酒半勺、花椒粉少许、盐1克、老抽5毫升上浆
    6、胡萝卜切6毫米左右的粒,葱、姜切好备用
    7、烧开水,把豌豆焯2分钟
    8、炒锅烧热放油爆香葱、姜
    9、加入浆好的牛肉粒,划散
    10、牛肉粒断生后加胡萝卜粒和水翻炒
    11、加入焯好的豌豆,中火炒1分钟,加盐和香油,关火出锅
 
    三、饮食小常识
    1、给牛肉上浆后再炒,会使牛肉吃起来较嫩;
    2、因为浆牛肉的时候放了玉米淀粉,所以加水后就可以不必再调淀粉收汁了;
    3、炝锅的时候加点辣椒或是剁椒、郫县豆瓣酱什么的炒个香辣味的更下饭。