【新东方烹饪学堂】鱼香肉丝
2016-07-08 19:45 作者:长沙新东方烹饪学校
主料:里脊肉 (200克)、胡萝卜 (一段)、青椒 (一块)、鲜笋 (一块)、干木耳 (三 朵)。
辅料:盐 (适量)、油 (适量)、香油 (适量)、生抽 (适量)、香醋 (适量)、白糖 (少 许)、淀粉 (适量)、鸡蛋清 (适量)、黑胡椒粉 (少许)、生姜 (一块)、大蒜 (三瓣)、小葱 (五棵)、豆瓣酱 (适量)、泡椒 (四个)。
鱼香肉丝的做法:
1、准备好原材料,干木耳提前用凉水泡发。
2、里脊肉切成丝,加入少许盐、黑胡椒粉、适量香油、鸡蛋清、淀粉,抓匀待用。
3、鲜笋切成细丝。
4、木耳、胡萝卜、青椒切成丝。
5、生姜、泡椒切成丝,小葱葱白切成段,葱叶部分切成葱花,大蒜切成末,豆瓣酱剁细。
6、锅里说烧开,放入鲜笋丝烫一下待用。
7、锅烧热,放入适量油烧到6成热,放入少许蒜末爆香。
8、加入肉丝翻炒变色。
9、加入鲜笋丝、胡萝卜丝、青椒丝,一起翻炒至变色,出锅待用。
10、锅里再次加入适量油,加入蒜末和豆瓣酱,慢慢煸炒出红油。
11、加入姜丝、葱段、泡椒丝,加入适量生抽、香醋,少许白糖,翻炒出香味。
12、倒入先前炒好的肉丝混合材料,翻炒均匀。
13、出锅装盘,表面撒上葱花。
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