玩着就能养生?原来这个厨师学校的美食就是年轻人的玩法
2018-11-09 14:25 作者:长沙新东方烹饪学校
这个世界变化得太快,90后在一夜之间就被贴上了中年人的标签。当你还在熬夜作死的时候,有些人已经开始挣扎自救,他们慢慢演变成了90后养生的最初形态。
人生最痛苦的事情,莫过于赚钱植发的速度追赶不上刘海凋零的速度;或者是熬夜护肤的效果还抵不过早睡早起的美容觉。养生只靠以前那些手段早已经是行不通了……机智的90后们已经从苦中作乐的朋克养生中玩出了一种全新的花样——花式养生。
将养生融入到日常生活当中,既起到了真正的养生效果,又符合当下年轻人的生活态度。听起来很容易,但实际如何花式养生呢?肯定是要靠一些套路。举个例子,在喝水的时候加几粒泡腾片,不仅能让饮用水变得更好喝,还能让补充身体里相应的微量元素,提高免疫力和抵抗力,非常适合不爱吃水果的同学们。
按照这个思路,我们还能玩出很多的花样,帮我们在不经意间完成养生计划各种操作都来源于生活的细节之中,比如说,网红蛋糕也能做的很养生。
蛋糕松软香浓、入口即化还能做到甜而不腻,究竟是用了什么秘密配方?
原来是调配了蔓越莓酱,正是用了蔓越莓精华制作成的蛋糕,既可以提供抗氧化的作用,又可以让你气色更好,赛过补腮红。这款下午茶点心,是不是让你对养生有了新的认知?其实在很多时候,我们都可以自己进行花式养生。比如在喝咖啡、喝牛奶的时候,我们就可以加入一点营养品进去,既不耽误时间,又能快乐养生。
新东方烹饪学院,这里的西点专业课程会带给你更多的惊喜。如果你不想花费太多的时间学习做这些养生美食,不妨考虑学习短期的三个月西点专业。为了营养和美丽,跟着长沙新东方的西点老师一起学习花式养生吧!
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