正宗水煮鱼的做法
2009-08-06 19:07 作者:长沙新东方烹饪学校
一 制作正宗水煮鱼的原料:
1.主料:草鱼(或鲶鱼、黑鱼)1只。
2.配料:黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4汤匙(20ml)、蛋1只。
3.调料:料酒2茶匙(约10ml)、盐、鸡精、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤(或者开水)。
4.五香油调料:八角茴2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。
二 正宗水煮鱼的做法:
1.先处理鱼。将杀好的鱼洗净,洗鱼时一定要记着搓干净腹腔壁上的黑膜,剪去鱼鳍,切下鱼头,鱼头对切成二边。
2.紧贴鱼骨将鱼身切成三段,用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将每一段对切成二边。
3.鱼块横放鱼肉朝上,鱼皮朝下,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一切片,每片厚度约5-7毫米。不然煮出来鱼片会碎的!
4.将鱼放入盆中,用1汤匙料酒、2汤匙淀粉和1个蛋清和适量的盐抓拌均匀,静置20分钟
5.做五香油,锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。
6.锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。
7.炒锅烧热,放入五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加入干辣椒 花椒 蒜末 炒香。
8.入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。
9.入清汤(或者开水),待汤烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中。
10.锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。
11.将热油浇在鱼片上即可。
三 正宗水煮鱼的特点:
正宗水煮鱼的做法系重庆渝北风味,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
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