清炒鱿鱼丝的做法
2009-08-21 17:03 作者:长沙新东方烹饪学校
清炒鱿鱼丝的做法
一 制作“清炒鱿鱼丝”的原料:
1.主料:鱿鱼(鲜)半斤左右。
2.配料:绿豆芽。
3.调料:猪油、大葱、料酒、盐、味精、香油。
二 清炒鱿鱼丝的做法:
1. 将鱿鱼洗净,切成5厘米左右的长度、0.2厘米左右宽的丝;
2. 放在碗里,倒入清水淹浸2小时后取出,再沥干水份;
4. 绿豆芽摘去头,根洗净,放入开水锅焯烫断生,然后捞出沥干水份,再放入盘内,加料酒、味精拌匀待用;
6. 待猪油8成热的时候,将切好的鱿鱼丝下锅,急速煸炒;
7. 见鱿鱼丝变色时再放进切成细丝的葱炒几下,加入料酒、盐和少量鲜汤;
8. 汤汁一烧开,加进放入盘内待用的味精和绿豆芽,还要不停的翻一翻,淋入香油即可。
三 “清炒鱿鱼丝”的特点:脆嫩鲜香,清爽适口。
四 “清炒鱿鱼丝”的口味:咸鲜味。