长沙新东方烹饪学校

豆荚炒腊肉的做法

2012-08-02 14:20 作者:长沙新东方烹饪学校

 
豆荚炒腊肉 

做法:
1.腊肉用温水洗净,放大碗内,加水盖过肉面,入电锅蒸15分钟,外锅加水1杯
2.豆荚撕除老筋,洗净;笋煮熟再切片
3.将蒸好的腊肉取出,倒掉水,稍凉时切片;用2大匙油先炒豌豆荚,再放入腊肉和笋片同炒
4.加入调味料,炒匀即盛出
饮食小常识:
湖南腊肉较咸,故需加水蒸熟以去除咸味;广东腊肉较甜,故不需加水蒸;但炒任何腊肉都要蒸熟再炒,肉片才不会变形。