长沙新东方烹饪学校

什锦溜肉丁的做法

2012-10-12 10:25 作者:长沙新东方烹饪学校

什锦溜肉丁  

什锦溜肉丁的做法:
1.所有原料切小丁与玉米粒差不多大小即可,瘦肉用少许盐和一汤匙淀粉拌均匀后放入一汤匙油拌均匀封油;
2.开水里滴少许油,先放入豆角粒和红萝卜煮三五秒,然后放入玉米粒,焯水八秒左右一起捞出(青瓜粒不需要焯水);
3.锅里放入少许猪油,小火煎出油后去掉油渣;
4.倒入鲜蔬粒,大火炒片刻,调入盐后装起备用;
5.大火热锅,锅里放入少许油,倒入肉丁,溜至肉丁变白刚熟;
6.调入几滴老抽上色;
7.然后倒回鲜蔬粒一起炒均匀即可出锅;
8.彩椒外面用盐水刷洗干净,另外用干净的砧板和刀切去顶部,作为盖子,去芯;
9.装入炒好的菜肴,即可食用。
烹饪小技巧:
1.鲜蔬还可以根据自己的喜好换别的,瘦肉可以换成鸡肉。书中出现了几次这个类此的搭配,其实是因为有时候一次买多了,变着法儿做成不同的菜的!
2.装好每人一份,很有范儿,彩椒当然可以直接生吃,非常健康,不过要确保把彩椒洗干净。
3.如果宴请的宾客里有小朋友,这样一盅盅的宝贝绝对讨喜!
4.这道菜基本上不需要甚么调味料,就盐、油几滴生抽,因为鲜蔬粒都比较清甜,关键考的是对菜的生熟处理的判断,都要熟的刚刚好,口感才叫妙!