长沙新东方烹饪学校

麻辣水煮鱼的做法

2012-11-22 08:34 作者:长沙新东方烹饪学校

麻辣水煮鱼  

需要食材:
主料:草鱼。
配料:适量黄豆芽、包菜、芹菜。
调料:适量食盐、鸡精、姜、蒜、花椒、料酒、红尖椒、胡椒粉、玉米淀粉、大葱、辣椒粉、鸡蛋白、香菜、豆瓣辣酱。
麻辣水煮鱼的做法:
1.把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟;
2.炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒;
3.然后往锅内倒入约500毫升清水(一碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火;
4.在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(用绿豆芽,直接放入即可;如果是黄豆芽请事先用开水焯一下。如果没有大碗,可用砂锅代替);
5.将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉;
6.把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意火候,不要把干辣椒烧糊;
7.将麻辣油倒入鱼片上,然后放入香菜即可。
小贴士:
1.鱼片尽量不要切太厚,也不能太薄,太厚烫的时间长口感差,太薄容易碎。
2.天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出。
3.烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,时间久了口感较差。
4.如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟,生菜和芹菜易熟,不用焯水。