泰式酸辣鱿鱼的做法
2012-12-18 18:31 作者:长沙新东方烹饪学校
泰式酸辣鱿鱼
需要的食材:
主料:鱿鱼。
配料:青椒、小番茄。
调料:柠檬、甜辣酱、鱼露。
泰式酸辣鱿鱼的做法:
1.在水中加少许白醋,将鱿鱼放水中浸泡并清洗,捞出沥水,撕去鱼皮、去除内脏;
2.在鱿鱼表面打花刀,然后改刀成块;
3.锅中水烧开后,将鱿鱼下锅,汆烫20秒即可捞出;
4.柠檬对半切,将柠檬汁挤到一碗中,加入一勺鱼露,加入1大勺甜辣酱搅拌均匀;
5.锅中放一勺油,加热后,将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒,加入调好的料汁;
6.将鱿鱼放入,翻炒几下即可出锅。
小贴士:
1.在浸泡清洗鱿鱼的水中加少许白醋,一来可以去腥,二来鱿鱼皮很轻松撕下来。
2.打鱿鱼花刀的窍门:刀都是倾斜45度角,正反两方向,这样打出的鱿鱼花刀均匀;打花刀的时候一定要有深度,但绝不能切断,花刀不但可以使鱿鱼受热卷曲,还能使鱿鱼更入味。
3.鱼露和甜辣酱的咸度已经够了,可以不放盐了,但也可根据个人口味加入少许盐和糖。
4.要想鱿鱼嫩,就要先焯水,沸水中20秒即可,炒的时候翻炒几下即可出锅,鱿鱼加热过度口感会变差。