吮指水煮虾的做法
2013-01-11 09:19 作者:长沙新东方烹饪学校
吮指水煮虾
需要的食材:
主料:鲜虾。
配料:黄豆芽。
调料:葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣辣酱、黄酒、白糖、高汤。
吮指水煮虾的做法:
1.鲜虾剪去虾枪、虾须,挑去沙包和虾线,冲洗干净备用;
2.黄豆芽洗净去豆皮,沥水备用;
3.姜蒜剁末,葱切葱花,葱白和葱叶分开。豆瓣酱剁细,干辣椒煎段,花椒若干;
4.起锅坐油,凉油放入花椒,小心慢慢炒出香味,颜色变深,放干辣椒段,继续小火炒至辣椒花椒有一点点焦色盛出备用;
5.原油放入葱白和姜蒜末,炒出香味后加入豆瓣酱,小火炒出红油;
6.加入高汤或者清水,煮开后放黄豆芽,加盖煮约两到三分钟,至黄豆芽断生即可。黄豆芽盛到大碗中,原汤留下;
7.加小半勺白糖,适量黄酒,再次煮开后倒入处理干净的虾;
8.加盖煮约两三分钟至虾熟透,连汤一起倒入放黄豆芽的大碗中,上面铺姜蒜末、葱叶和炒香的干辣椒、花椒;
9.重新洗锅烧热,倒入约碗口大的油量,烧至冒烟后迅速浇在大碗中,吮指水煮虾即成。
小贴士:
1.买回来的活虾如果不马上吃,一定要垫冰保鲜。
2.关于如何去虾枪,个人建议是直接用剪刀剪去;如果是冰冻虾就在冷冻过程中多摔打几次,既能保证冻出来的虾不抱团,又能去掉虾枪。
3.虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。一般吃完海鲜后,两小时内不要吃水果。
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