长沙新东方烹饪学校

【家常菜菜谱】山药红烧肉

2014-03-10 15:29 作者:网络综合

山药红烧肉
    一、山药红烧肉的用料
    1、主料:五花肉500g、山药300g
    2、调料:食盐1.5茶匙、冰糖1小把、姜2片、八角1个、桂皮1段、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、香叶2片、植物油1汤匙、水适量
 
    二、山药红烧肉的做法
    1、准备材料:五花肉、山药、姜片、八角、桂皮、香叶和冰糖
    2、五花肉切几大段,加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血
    3、煮好的五花肉用温水洗净,表面用厨房纸擦干后切小块(温水洗不会使肉热胀冷缩,口感变柴,煮熟的肉更容易切)
    4、锅内倒少许植物油,倒入五花肉不断翻炒至出油(锅内不用太多油,五花肉本身会出油,翻炒一段时间,肥肉的油就会炒出来,但炒的时间也不能过长,时间长了肉也会变柴)
    5、转中小火继续加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色
    6、锅内加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香叶和盐,放适量热水煮开转小火炖1个小时左右至五花肉软烂
    7、山药去皮切滚刀块浸在水里备用(浸在水里可以防止氧化)
    8、五花肉软烂后加入山药继续炖至山药软烂
    9、最后大火收汁即可(收汁会让味道更浓郁,也让色泽更漂亮)