长沙新东方烹饪学校

香辣串烧虾的做法

2012-11-10 09:58 作者:长沙新东方烹饪学校

香辣串烧虾  

主料:基围虾。
配料:红椒、洋葱。
调料:味精、葱、姜、蒜、香油、粗盐、椒盐、白糖、辣椒油、植物油、高汤。
香辣串烧虾的做法:
1.活的基围虾去掉须、沙线,用竹签从尾部穿到头部;大红椒、洋葱切米;葱姜蒜切碎。
2.锅上火,将植物油倒入锅中烧七至八成热,将虾下入油锅中小火浸炸一分钟至酥,取出来,整齐地叠摆在锡纸上。
3.锅上火放红油,烧至六成热时放入蒜蓉、姜米炒香,加洋葱米、红椒米小火翻炒,放味椒盐、高汤,依次将味精、白糖放入,小火烧开成汁,浇淋在锡纸里的虾仁身上,淋香油,撒葱花,包紧锡纸放入竹篮中。
4.锅上火烧红,将粗盐倒入锅中,小火翻炒10分钟直至水分干,盐温很高时出锅,放在包好虾的锡纸上,上桌即可。
小贴士:冬季吃虾要注意
1.虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
2.色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3.虾与部分水果同时吃时应该注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。
4.食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5.虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6.对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
7.要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。