小芋头山药煨排骨的做法
2012-12-01 09:08 作者:长沙新东方烹饪学校
小芋头山药煨排骨
需要的食材:
主料:猪小排。
配料:芋头、山药、尖椒。
调料:适量的食盐。冰糖、葱段、姜片、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、老抽、香叶、白糖、柠檬。
小芋头山药煨排骨的做法:
1.小芋头去皮后泡在清水中,山药去皮切滚刀块,辣椒切断备用;
2.锅中放入凉水,加入葱段和1片姜片,放入排骨,淋上1汤匙料酒,烧开撇去浮沫,捞出排骨备用;
3.炒锅中放入花椒、八角、香叶、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香锅底,再加入辣椒一同翻炒;
4.冰糖炒化后放入排骨,翻炒均匀,烹入料酒,淋上生抽,再加入老抽、炒制上色;
5.挤入半个柠檬的柠檬汁(没有也可以不用);
6.加入热水,烧开锅,撒上盐,白糖炖至40分钟;
7.放入小芋头,芋头买小个的,比较好煮烂,再放入山药块一同煮,继续焖煮30分钟左右即出锅。
小贴士:如何买到好的山药?
1.要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。
2.看根须,同一品种的山药,须越多的越好。须越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。
3.看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。
注意:
如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。