长沙新东方烹饪学校

【家常菜菜谱】酸菜肉片

2013-09-03 17:43 作者:网络综合

酸菜肉片
     一、用料
    1.主料:猪里脊肉500克酸菜150克
    2.辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)1个
    3.调料:食盐半茶匙、鸡精少许、葱4段、姜3片、八角1粒、花椒5克、香油3克、淀粉1汤匙、野山椒30克、白糖1茶匙、水适量、植物油3汤匙、辣椒(红,小)2个、泡椒水30克
 
    二、酸菜肉片的做法
    肉片处理:
    1.猪里脊肉用刀切去筋膜
    2.猪肉切薄片,如果感觉不好切,可以稍微冷冻下再切
    3.将肉片放碗内,打入一个鸡蛋白
    4.放入少许清水,用手摔打肉片,将水和蛋清都摔打入肉片内
    5.加入1汤匙淀粉
    6.搅拌均匀
    制作方法:
    1.炒锅烧热,倒植物油,放葱、姜、八角煸炒出香味
    2.放入酸菜,煸炒充分
    3.放入野山椒和泡椒水
    4.加入足量清水,煮10-20分钟入味,加入少许盐调味(酸菜比较咸,基本不用放盐,可以根据个人口味,先尝后放,千万别放多了咸哦)
    5.加入1茶匙白糖,提味
    6.汤汁煮出滋味,转小火,将肉片一片一片放入锅内     
    7.肉片全部放入,火转大,用汤勺背轻推,水开关火
    8.根据喜好,放入少许香油、鸡精调味即可
    9.将肉片盛入碗内,另取一锅,放油烧热,放花椒粒炸香,浇到肉片上面即可,点缀辣椒或者香菜,颜色更漂亮
 
    三、烹饪技巧
    1、里脊肉一定要切切掉筋膜再切片,不然会影响口感,如果感觉生肉不好切,可以先提前冷冻1小时;
    2、肉片摔打入蛋清和清水,然后再用淀粉包裹,锁住水分,口感更加软嫩;
    3、酸菜一定要充分煸炒,煮10-20分钟,汤汁变成金黄色时再放肉片,滋味更足;
    4、肉片一定要一片一片放入,一下子倒入,可以导致汤粘稠,肉片厚度不一影响美观和口感。