长沙新东方烹饪学校

【家常菜菜谱】粉蒸肉

2014-04-24 11:04 作者:网络综合

粉蒸肉

一、用料

1、主料:带皮的五花肉300克,红薯200克,

2、辅料:植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫县豆瓣5克,,豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克。

3、调料:花椒1克,姜米5克,葱米5克,胡椒粉1克

二、做法

1、将带皮的五花肉刮洗干净,切成4厘米宽,0.3厘米厚的片。红薯去皮,切成约3厘米見方的块状。

2、将切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、花椒、姜米、葱米、胡椒粉,最后加少许水或鲜汤及米粉混合均匀,静置15分钟。

3、与此同时,可以将蒸锅里放足够的水,然后用大火烧开。

4、在蒸笼底部加烹饪用的蜡纸,然后将切成块的红薯放置在蒸笼的底部,再将准备好的肉片排置在红薯上面。这样当蒸的过程中,肉汁将混合到红薯里,让其入味。

5.用中火蒸約1小时,直到肉和红薯都软后,取出蒸笼,即可食用。

三、烹饪技巧

1、将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽,在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。