长沙新东方烹饪学校

【新东方烹饪学堂】无油糖醋排骨

2015-08-30 16:03 作者:长沙新东方烹饪学校

这是一款没有添加一滴油的糖醋排骨,酸甜脱骨、不油腻,可以当做平日里的馋嘴零食。吃货朋友们,赶紧动手学起来吧!

一、无油糖醋排骨的用料

主料:排骨450克蒜15瓣

辅料:料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、白糖或冰糖三勺、白醋(米醋)三勺、熟白芝麻一勺、姜一小块

二、无油糖醋排骨的做法

1、排骨冷水下锅焯水,焯好后捞出洗净备用。

2、炖锅放入排骨,蒜瓣,姜片,倒入热水。

3、加入两勺生抽,一勺料酒,一勺老抽,两勺米醋,三勺糖。小半勺盐,大火煮开,小火炖二十到三十分钟左右,排骨软烂。

4、汁收到差不过,再放入一勺米醋,翻匀,撒上熟白芝麻炒匀即可。