【新东方烹饪学堂】桃胶银耳蔓越莓羹
2017-09-25 16:47 作者:长沙新东方烹饪学校
桃胶银耳羹做法简单,桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效,具有美容养颜,清热去火和滋阴润肺之效。里面又加了点蔓越莓干,吃上去酸甜适口,口感更上一筹。
主料:银耳1朵、桃胶15克。
辅料:蔓越莓干30克、冰糖适量。
桃胶银耳蔓越莓羹的做法:
1、准备好食材。
2、银耳用清水泡发。
3、桃胶提前用清水泡发4小时以上。
4、把清洗干净的银耳放入砂锅中,加上适量的清水。
5、煮开后加入清洗干净的桃胶。
6、转小火炖60分钟。
7、至桃胶和银耳软糯呈透明色时加入冰糖。
8、边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化。
9、加入蔓越莓干。熄火,焖15分钟即可。
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